Te ajudo a superar a sua ansiedade através do cuidado com suas emoções
Desvendando a Serenidade Interior: Navegando Pela Ansiedade com o Cuidado Atento às Suas Emoções. Descubra Como Cultivar a Resiliência Emocional e Alcançar a Tranquilidade que Tanto Deseja.
Venha cuidar do seu equilíbrio emocional, e superar as crises de ansiedade
Dê o primeiro passo para uma vida mais leve e tranquila.
Saiba mais informações sobre Yuri Padula
Combinei princípios e técnicas psicológicas em uma abordagem que possibilita o entendimento e o equilíbrio das emoções, ajudando a assumir o controle dos sintomas e crises de ansiedade.
Além disso, meu método promove o desenvolvimento de habilidades para lidar com situações estressantes e fortalecer a saúde mental, proporcionando um caminho mais tranquilo e gratificante na jornada pessoal.
Equilibrar as emoções para assumir o controle da sua ansiedade
Acompanhamento Individualizado:
– Identificação e monitoramento dos sintomas de ansiedade.
– Estabelecimento de metas personalizadas.
– Orientação para o desenvolvimento emocional e cognitivo.
Desenvolvimento Comportamental:
– Identificação de padrões comportamentais mal adaptativos.
– Implementação de técnicas de enfrentamento eficazes.
– Promoção de hábitos saudáveis de vida.
Melhoria da Qualidade de Vida:
– Avaliação contínua da qualidade de vida.
– Identificação de áreas de melhoria.
– Definição de estratégias para promover mudanças positivas.
Os planos de acompanhamento são elaborados individualmente e podem ser realizados de forma presencial e online. Os planos são apresentados após o paciente passar pela consulta de avaliação.
Elaboração de um plano de acompanhamento terapêutico adequado a sua rotina e necessidades.
Consultas focadas na intervenção junto aos sintomas que causam sofrimento e prejuízo no seu dia a dia.
Trabalho focado em equilibrar as emoções, buscando uma vivencia de saúde emocional na sua vida diária.
Venha cuidar do seu equilíbrio emocional, e superar as crises de ansiedade
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